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L'affirmation de soi

Conférencejeudi 25 Janvier 2018

L'affirmation de soi

12h15-13h30  |  Amphithéâtre de la MSH-Alpes

Coordonné par Rébecca Shankland, organisé en collaboration par la MSH Alpes, le LIP et l'UFR SHS, avec le soutien de la Chaire Mindfulness, bien-être au travail et paix économique, GEM. Réalisé avec le soutien financier de l'Inpes et en partenariat avec la revue Sens & Santé.

Conférence de Frédéric Fanget dans le cadre du cycle "Fil Good. Lier la recherche et le bien-être en société".

Nous avons parfois des difficultés à exprimer nos émotions, nos besoins, nos opinions de manière adéquate, c’est-à-dire tout en respectant l’autre. L’affirmation de soi correspond à un ensemble de techniques permettant d’augmenter sa capacité à s’exprimer. Ces techniques favorisent une meilleure communication avec les autres et une amélioration de la confiance en soi et de l’estime de soi. Lors de cette conférence, le docteur Fanget nous présentera les principes de ces techniques et leurs effets.
Cette conférence sera suivie d'une présentation d’étude menée par des chercheurs de la région (Christine Cannard).

 

Frédéric Fanget est psychiatre-psychothérapeute, auteur de plusieurs ouvrages sur l'affirmation de soi dont Oser la vie à deux  (Ed. Odile Jacob, 2010).

Entrée gratuite dans la limite des places disponibles

Les vidéos des conférences "Fil Good" sont mises en ligne sur notre chaîne YouTube